راهنمای استفاده از گلوکومتر خانگی
گلوکومتر یا دستگاه قند خون، یکی از مهم‌ترین ابزارهای مراقبت بهداشتی برای افراد مبتلا به دیابت است. این دستگاه کوچک به شما این امکان را می‌دهد که در خانه و تنها با یک قطره خون، از میزان قند خون خود مطلع شوید و روند درمان را بهتر مدیریت کنید. در این مقاله، نحوه استفاده صحیح از گلوکومتر را گام به گام آموزش می‌دهیم.
اجزای اصلی دستگاه گلوکومتر
قبل از شروع، باید با قطعات دستگاه آشنا شوید. هر گلوکومتر معمولاً شامل موارد زیر است:
دستگاه اصلی (متر):
نوار تست (Test Strip):
لنست (Lancet):
دستگاه لنست (Penlet):
دستگاهی که نتیجه را روی صفحه نمایش نشان می‌دهد و حافظه دارد.
نوارهای یک‌بار مصرف که خون روی آن‌ها ریخته می‌شود. هر دستگاه فقط با نوارهای مخصوص خودش کار می‌کند.
سوزن‌های استریل و یک‌بار مصرف برای ایجاد سوراخ کوچک روی انگشت.
قلم مخصوصی که لنست را درون آن قرار می‌دهید و با فشار دادن، سوزن را به انگشت می‌زنید.
مراحل اندازه‌گیری قند خون
برای گرفتن یک نتیجه دقیق، این مراحل را به ترتیب دنبال کنید:
۱. آماده‌سازی:
۲. آماده کردن دستگاه:
۳. خونگیری:
۴. ریختن خون روی نوار:
۵. خواندن نتیجه:
دست‌ها را با آب و صابون بشویید و کاملاً خشک کنید. رطوبت یا باقی‌مانده مواد غذایی روی انگشت می‌تواند نتیجه را کاملاً اشتباه نشان دهد.
نوار تست را از بسته‌بندی خارج کرده و در شیار دستگاه قرار دهید تا دستگاه روشن شود.
لنست را در قلم قرار دهید و آن را روی کناره‌ی انگشت (نه وسط انگشت که اعصاب بیشتری دارد) قرار دهید و شلیک کنید.
یک قطره خون روی نوار تست قرار دهید. دستگاه معمولاً با یک بوق، جذب خون را اعلام می‌کند.
پس از چند ثانیه (بسته به مدل دستگاه)، عدد قند خون روی نمایشگر ظاهر می‌شود. نتیجه را در دفترچه یا اپلیکیشن ثبت کنید.
مقادیر طبیعی قند خون
میزان قند خون در ساعات مختلف شبانه‌روز تغییر می‌کند. محدوده‌ی طبیعی معمولاً به این صورت است:
- ناشتا (قبل از صبحانه): بین ۷۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر (mg/dL)
- دو ساعت بعد از غذا: کمتر از ۱۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر
- قبل از خواب: بین ۱۰۰ تا ۱۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر
توجه داشته باشید که این اعداد برای افراد مختلف و بر اساس نظر پزشک ممکن است متفاوت باشد.
نکات مهم برای جلوگیری از خطا
نگهداری نوارها:
تاریخ انقضا:
عدم استفاده مجدد از لنست:
نوارهای تست بسیار حساس هستند. آن‌ها را در ظرف اصلی خود نگهداری کنید و درپوش را بلافاصله ببندید. نوارها را در معرض رطوبت، گرما یا سرما قرار ندهید (یخچال اصلاً مناسب نیست).
هرگز از نوارهای تستی که تاریخ انقضای آن‌ها گذشته استفاده نکنید؛ نتیجه‌ی آن‌ها کاملاً غیرقابل اعتماد است.
سوزن لنست را حتماً بعد از هر بار استفاده دور بیندازید. استفاده مجدد باعث درد شدید و خطر عفونت می‌شود.
نتیجه‌گیری
استفاده منظم و صحیح از گلوکومتر، به شما و پزشک‌تان کمک می‌کند تا برنامه درمانی دیابت را دقیق‌تر تنظیم کنید. با رعایت نکات بهداشتی و نگهداری صحیح نوارها، می‌توانید همیشه به نتایج دستگاه خود اعتماد کنید. در فروشگاه آناهیتا تجهیز، انواع گلوکومترهای دقیق و نوارهای تست اصلی با ضمانت اصالت عرضه می‌شوند.
نظرات و امتیازات